お米をやめたり食べる量を減らしたりしていませんか？
実はそれでは痩せられないんです。『食べる＝太る』ではないんです！！（汗）
確かに食べる量を減らすことで一時的に体重は減ります。
でもそれ、一生続けられますか？？元に戻すと当たり前に体重は戻りますよね。
したがって当サロンでは厳しい食事制限は行っておりません。
お客様一人一人に合う痩せやすい体に導く施術＋太らない食事方法や日常生活の送り方などのアドバイスで、リバウンドのない体を作ります。

ここでいう運動とは、＜毎日腹筋やスクワット50回＞＜毎日、30分ウォーキングやランニング＞＜毎日YouTubeを見ながらエクササイズ＞＜スポーツジムに通う＞etc
最初は気合を入れて続けても続かない…。続かない運動は、逆効果です！
できない自分を責めてしまってストレスが溜まるだけ。
適度に体を動かすことは確かに大切ですが、まずすべきことはそれではありません。
からだに溜まっているゴミ（老廃物）を出して、痩せやすい体質に変えること。
これだけで、忙しい毎日に組み込む過度な運動は必要なくなります。

人間の手で行うオールハンドの施術は、自律神経に働きかけることが出来る唯一の方法です。 身体の緊張が解けることで歪みや凝り固まったものをほぐし、美しいボディラインを取り戻します。 ただ細くなるだけでは美しいボディラインは手に入らないのです。

私はたくさんのお客様のダイエットをサポートしていますが、その方にとって本当に必要な事は何か？を常に考え探し続けてきました。お一人お一人のライフスタイルは様々なのに同じやり方で痩せるはずがありません。それに、つらい思いをするダイエットはリバウンドを招きます。レイロミ式ダイエットは、あなただけのメニューで無理のないダイエットを一緒に進められますよ。